父母相继自杀 他靠街舞对抗忧郁症


“跳街舞到底有什么好处?” 刚刚入门的朋友经常会这样问,其实跳街舞的好处非常多,豪哥在这里就不一一列举,不过豪哥想说的是其中的一点,那就是跳街舞可以释放心情,无论在生活或是工作上有什么不顺心的事情,伴着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步,很快就能把心中的不快忘掉了,让你少点抱怨、少生气,更加自信、阳光、积极的去面对生活。

豪哥今天要给大家分享一个忧郁症患者和街舞的故事。

31岁的Tzu Hua来自台湾,他父亲在他2岁时割腕轻生,妈妈则在他15岁烧炭轻生,他也患有忧郁症、人群恐惧症与创伤症候群,因此在成长的路上,不管是在学校或工作场所都觉得融入不了大家,相当挫败。

他从21岁起对舞蹈有兴趣,开始看网路视频自学街舞。直到去年,他几乎病发了一整年,躺在床上动弹不得,什么事都没办法做,连上厕所都很困难,甚至有了轻生的念头。后来他在忧郁症网络社群认识了一些朋友,他靠着忧郁症关怀社团的帮助,才用舞蹈抒发情绪,病友们还鼓励他跳舞拍片上传,于是Tzu Hua从今年初开始累积舞蹈作品,并每周在忧郁症关怀社团上传视频,已持续了一年,希望大家看到他的舞蹈,可以暂时忘却自己的痛苦。

上面是Tzu Hua的视频主页,最近上传视频的时间是5天前

Tzu Hua只要感到心情很忧郁、快要喘不过气时,他就会走上街头跳舞。他跳遍台湾西部,包括美术馆、海洋馆、台中歌剧院,“跳出属于自己情绪的舞蹈”,把每一次跳舞的过程都用影片的方式记录下来,让舞蹈伴随著忧郁症这个甩不掉的朋友,用身体画出忧郁的形状,分享街舞给其他人。

长达15年的黑暗空间,他现在通过“跳舞”重新看见“爱”的存在,从街舞中找回失去的自己,希望透过他的故事,带给人们鼓励与希望!他想传达的是,“我虽然还在生病,但我想激励更多人”。

---摘自东森新闻

为什么选择跳街舞?跳街舞能给自己带来什么?相信每个人都有自己的答案,不妨在文末留言区和大家一起分享!!!

 
责任编辑:Coldboi
文章来源:街舞爱好者
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